Границы
О психологических границах, уважении и ответственности.
Короткий, ясный текст о границах как основе уважения к себе и другому.
Границы — это то, где заканчивается моё Я и начинается Я другого человека.
Границы — это про уважение. Про уважение к себе. И про уважение к другому.
Если я не чувствую своих границ, я не могу чувствовать границы другого. Я начинаю вторгаться. Я начинаю позволять вторгаться в себя.
Нарушение границ — это всегда насилие. Даже если оно завернуто в обертку “заботы”. “Я же тебе добра желаю”, “Надень шапку”, “Тебе это не идет”.
Границы — это право сказать “Нет”. И право услышать “Нет”. Без обид. Без манипуляций. Без чувства вины.
Здоровые границы гибки. Они могут открываться для близости и закрываться для защиты. Но ключ всегда у меня.
Ответственность за границы лежит на хозяине территории. Никто не обязан догадываться, где проходят ваши границы. Вы обязаны их обозначить. Четко. Ясно. Спокойно.
И если кто-то продолжает их нарушать — это уже вопрос не к нарушителю, а к вам: почему вы это позволяете?
Автор
Related readings
Как «достучаться» до собеседника?
О причинах непонимания и корректной коммуникации.
Любовь без «но»
О принятии себя и целостной любви.
Составляющие любви
О доверии и уважении как фундаменте любви.
Абьюзер и извинения
О вопросах к себе в отношениях, ответственности и невозможности искренних извинений у абьюзеров.
Related video
Бизнес партнёрство как не потерять деньги, друзей
Партнёрство в бизнесе — одна из самых сложных и болезненных тем. Многие входят в него на вдохновении, доверии, общих идеях — и потом удивляются, почему всё рушится. В этом видео мы говорим честно: – какие бывают формы партнёрства; – чем отличается запуск бизнеса «с нуля» от входа в уже существующий проект; – почему партнёры почти всегда расходятся; – какие ошибки совершают даже опытные предприниматели; – как понять, с кем можно идти в долгую, а с кем — нет. Это разговор не про мотивацию и «успешный успех». Это разговор про зрелость, ответственность, границы и цену совместных решений. Если у вас есть собственный опыт партнёрств — поделитесь в комментариях. Часто именно живые истории помогают увидеть то, что мы не замечаем в себе.
Чем бизнес похож на семейные отношения?
Размышления о параллелях между построением бизнеса и семейными отношениями. О честности, границах и взаимодействии с партнерами и клиентами.
Куда дальше
Можно продолжить чтение через связанные тексты и темы, а если хочется вынести личную ситуацию в живой разговор — перейти на страницу диалога.